Casi todo lo que lees sobre el aceite de semilla de té verde es cierto del té verde, no del aceite. El aceite de semilla en sí es un aceite ligero e hidratante, con vitamina E, que suaviza la piel, se absorbe rápido y le va bien a la mayoría de los tipos de piel. Las cifras llamativas sobre el daño solar y el poder antioxidante vienen del EGCG, una catequina que se encuentra en la hoja del té, y no se trasladan a un aceite prensado de la semilla. Así puedes separar las afirmaciones que se sostienen de las que se toman prestadas de la hoja.
En qué se puede confiar del aceite de semilla
El aceite de semilla de té verde se prensa en frío a partir de las semillas maduras de Camellia sinensis. Es ligero, de transparente a amarillo pálido y de absorción rápida, y sus ácidos grasos son en su inmensa mayoría insaturados. Esas grasas son lo que lo hace útil: suavizan la superficie de la piel, le dan deslizamiento y ayudan a que la piel retenga la humedad que ya tiene. También aporta vitamina E, que mantiene fresco el aceite y suma cuidado antioxidante.
Es una lista modesta, y confiable. Un aceite ligero y suavizante que no se siente grasoso vale la pena en una rutina. El problema empieza cuando los artículos le atribuyen la investigación de la hoja.
Afirmación: protege la piel del daño solar
Las cifras que suelen citarse aquí vienen de estudios sobre el EGCG, la catequina más abundante en las hojas de té verde, aplicado en condiciones de laboratorio. Esos estudios se refieren a los polifenoles solubles en agua de la hoja, no sobre el aceite de semilla, y no fueron pruebas de un producto sobre un rostro.
Nuestro veredicto: tomado prestado de la hoja. Ningún aceite vegetal es un protector solar. Si usas un aceite de semilla de té verde por la mañana, aplica encima un protector solar de amplio espectro.
Afirmación: está lleno de antioxidantes del té verde
El antioxidante del aceite de semilla es la vitamina E. Las catequinas se disuelven en agua y se quedan en la hoja, así que un aceite prensado lleva muy pocas. Puede que veas listas que le atribuyen al aceite vitaminas A y E, minerales, triterpenos y saponinas. Algunos están presentes en pequeñas cantidades; ninguno convierte un aceite en un sérum antioxidante.
Nuestro veredicto: en parte cierto. Tiene vitamina E. Si buscas los antioxidantes de la hoja, busca más bien Camellia Sinensis Leaf Extract en la etiqueta.
Afirmación: sus ácidos grasos se conocen con precisión
Encontrarás porcentajes muy seguros para el aceite de semilla de té verde, y no coinciden entre sí. Un perfil muy copiado sitúa el ácido oleico entre el 72 y el 87 por ciento; una comparación de laboratorio entre el aceite de semilla de té verde y el aceite de camelia oleífera midió aproximadamente la mitad de ácido oleico y una cuarta parte de linoleico. Los investigadores también señalan que el contenido de aceite y el equilibrio de ácidos grasos de las semillas de té varían de una región a otra.
Nuestro veredicto: lee cualquier cifra aislada con cautela. Distintas fuentes pueden estar describiendo cosechas diferentes, o confundiendo el té verde con Camellia oleifera, la camelia oleífera. El nombre de la planta en la etiqueta es la mejor guía que tienes.
Afirmación: está lleno de escualano
Muchos aceites vegetales contienen una pequeña fracción natural de escualeno, y el aceite de semilla de té es uno de ellos. Eso no lo convierte en un aceite de escualano. El escualano es la forma estable e hidrogenada del escualeno, que se fabrica y se vende como ingrediente por sí mismo.
Nuestro veredicto: exagerado. Si lo que quieres es un aceite sedoso que casi no se siente, un escualano puro es la opción más directa. Nuestro Squalane Face Oil es 100 por ciento escualano de origen vegetal, obtenido de aceitunas, sin fragancia añadida, y le va bien a la piel deshidratada, sensible y mixta.
Afirmación: elimina los brotes
Las afirmaciones sobre el té verde y las imperfecciones vuelven a remontarse a la hoja, y a propiedades que no atribuimos a nuestros productos. Lo que el aceite de semilla puede ofrecer con honestidad a la piel con tendencia acneica es ligereza: se absorbe rápido y no tiene fama de obstruir los poros, así que puede aportar humedad sin pesadez.
Nuestro veredicto: un aceite ligero que puede irle bien a la piel con tendencia a imperfecciones, no un producto para imperfecciones.
El estudio más reciente en personas
El resultado reciente más interesante es pequeño. En un ensayo doble ciego de medio rostro, 25 personas con piel sensible usaron durante cuatro semanas una hidratante con 5 por ciento de aceite de semilla de té fermentado en un lado de la cara y una hidratante simple en el otro. El lado con aceite de semilla de té mostró mejor hidratación, menos enrojecimiento visible y líneas finas de aspecto más suave.
Es una señal prometedora, con dos salvedades. El aceite fermentado no es lo mismo que el aceite prensado, y 25 personas son un grupo pequeño. Sugiere hacia dónde va la investigación más que resolver algo.
Nuestra postura
No usamos aceite de semilla de té verde en nuestras fórmulas faciales. Cuando queremos un aceite ligero y suavizante de la familia de la camelia, usamos aceite de semilla de camelia de Camellia oleifera, que acompaña a los aceites de semilla de melón del Kalahari, baobab y maracuyá en The Royal Kalahari Face Serum. El aceite de té verde sí aparece en GRR Oil Beard Oil, como uno de los aceites que le dan una nota fresca y herbal. Cada ingrediente que usamos aparece en nuestra Biblioteca de Ingredientes.
Preguntas que nos hacen sobre las afirmaciones del aceite de semilla de té verde
¿El aceite de semilla de té verde protege mi piel del sol?
No. La investigación sobre el té verde y la luz solar se refiere a las catequinas de la hoja en el laboratorio. Usa protector solar sobre cualquier aceite durante el día.
¿El aceite de semilla de té verde es bueno para la piel sensible?
La evidencia inicial es alentadora: un pequeño ensayo de cuatro semanas con una hidratante con aceite de semilla de té fermentado encontró mejor hidratación y menos enrojecimiento visible en personas con piel sensible. Haz una prueba en un área pequeña con cualquier producto nuevo primero.
¿El aceite de semilla de té verde contiene escualano?
Contiene una pequeña cantidad natural de escualeno, como muchos aceites vegetales. Para un verdadero aceite de escualano, elige uno que se venda como escualano puro.
¿El aceite de semilla de té verde es mejor que el extracto de té verde?
Ninguno es mejor; cumplen funciones distintas. El aceite suaviza e hidrata. El extracto aporta los antioxidantes solubles en agua de la hoja.
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