El aceite de aguacate es un aceite rico que se prensa de la pulpa del aguacate, y sobre la piel suaviza, envuelve y frena la pérdida de humedad. Cerca de dos tercios son ácido oleico, un ácido graso suavizante, y contiene vitamina E, carotenoides y esteroles vegetales. Se absorbe poco a poco y deja una capa suave y acolchada, por eso le va mejor a la piel seca y madura y funciona de maravilla en cremas y aceites de noche.
Aquí te contamos de dónde viene, qué contiene y qué hace cada parte una vez que está sobre tu piel.
De dónde viene el aceite de aguacate
La mayoría de los aceites vegetales se prensan de semillas o almendras. El aceite de aguacate es distinto: viene de la pulpa suave del fruto, la misma parte mantecosa que te comes, no de la semilla grande del centro. El árbol, Persea americana, se cultiva en México, Centroamérica, Sudamérica y California, y en las listas de ingredientes su aceite aparece como Persea Gratissima Oil.
La forma de extracción cambia lo que termina en el frasco. El aceite de aguacate prensado en frío y sin refinar se prensa sin calor añadido y conserva más de sus vitaminas, carotenoides y su color verde natural. El aceite de aguacate refinado se procesa con calor y a veces con solventes, lo que lo vuelve más pálido e inodoro y le da una vida útil más larga, pero le quita muchos de sus compuestos menores.
Qué le da cuerpo al aceite de aguacate
En el aceite de aguacate domina el ácido oleico, con aproximadamente del 65 al 68 por ciento. El ácido palmítico, un ácido graso saturado, representa cerca del 13 por ciento, y el ácido linoleico entre el 13,5 y el 15 por ciento. También contiene ácido palmitoleico, un ácido graso omega 7 menos común en los aceites vegetales.
Ese perfil explica su textura. El ácido oleico es el ácido graso rico y suavizante, y un aceite con tanto de él se siente envolvente y generoso. Los aceites altos en ácido linoleico, como el de semilla de uva o el de semilla de melón del Kalahari, se sienten finos y secos en comparación. El aguacate está en el extremo opuesto: de peso medio, lento en absorberse y reconfortante sobre la piel que se siente tirante.
Los compuestos menores que importan
Vitamina E
El aceite de aguacate contiene alrededor de 5 a 10 mg de vitamina E por cada 100 g. La vitamina E es un antioxidante que ayuda a mantener fresco el aceite y aporta cuidado antioxidante a la piel. Es parte de la razón por la que el aceite de aguacate resiste el enranciamiento mejor que muchos aceites de semilla delicados.
Carotenoides y clorofila
El aceite de aguacate contiene carotenoides, principalmente luteína, y en su forma sin refinar algo de clorofila, que le da su tono verde intenso. Ambos son pigmentos antioxidantes y ambos se pierden en gran parte con el refinado.
Esteroles vegetales
El esterol principal es el beta-sitosterol. Los esteroles vegetales son parte de lo que hace que un aceite se sienta acondicionador, y suman al acabado suave y acolchado del aceite de aguacate.
Qué hace el aceite de aguacate sobre la piel
Suaviza. Como emoliente, el aceite de aguacate rellena los pequeños espacios entre las células aplanadas de la superficie, así que la piel áspera y descamada se siente más lisa casi de inmediato.
Frena la pérdida de humedad. La piel está cubierta por una fina película de su propio aceite y agua que la ayuda a mantenerse flexible. El aceite de aguacate refuerza esa película, y un estudio en voluntarios encontró que tenía un efecto oclusivo, es decir, forma una capa ligera que frena la evaporación del agua de la piel. Por eso la piel se siente cómoda por más tiempo después de usarlo.
Llega más lejos de lo que podrías pensar. Investigaciones que se remontan a 1988 encontraron que el aceite de aguacate penetraba en la piel con más facilidad que los aceites de almendra, maíz, oliva y soya. Los aceites altos en ácido oleico aflojan la organización de la capa externa, lo que también puede ayudar a que otros ingredientes de una fórmula lleguen a la piel. Así que el aguacate es rico, pero no se queda simplemente en la superficie.
Cómo se siente frente a otros aceites
Piensa en el aceite de aguacate como el cojín de una mezcla. Junto a un aceite ligero se siente más pleno, y junto a una manteca espesa se siente fluido. Solo puede sentirse pesado en el rostro, por eso rara vez lo usamos solo. Mezclado con aceites más ligeros aporta confort sin grasitud: en nuestra Midnight Youth Potion, por ejemplo, aceites ligeros como el de semilla de uva y el de maracuyá llevan la mezcla mientras el aguacate y el baobab aportan cuerpo, así que la piel se siente nutrida y no grasosa.
También encontrarás aceite de aguacate en nuestra Hydrating Hand Cream, nuestra Rejuvenating Body Cream y nuestro GRR Oil Beard Oil. Nuestra Biblioteca de ingredientes enumera todos los productos que lo contienen.
A qué piel le va
La piel seca y madura es la que más aprovecha el aceite de aguacate, porque es la piel que pierde humedad más rápido y agradece un cojín. La piel normal suele llevarse bien con él en una mezcla o en una crema. A la piel grasa y con tendencia a imperfecciones le conviene más encontrar el aceite de aguacate dentro de una fórmula equilibrada que usarlo puro en el rostro, ya que un aceite tan rico en ácido oleico puede sentirse pesado.
Preguntas sobre el aceite de aguacate y la piel
¿El aceite de aguacate se hace de la semilla?
No. Se prensa de la pulpa del fruto, algo poco común entre los aceites vegetales, que en su mayoría vienen de semillas o almendras.
¿Por qué un aceite de aguacate es verde y otro amarillo pálido?
El aceite sin refinar y prensado en frío conserva su clorofila y sus carotenoides, así que se ve verde. El aceite refinado se ha procesado con calor, lo que lo deja pálido e inodoro pero le quita muchos de esos compuestos.
¿Puedo usar aceite de aguacate si tengo alergia al látex?
Las reacciones son raras, pero las personas con síndrome látex-frutas pueden reaccionar al aguacate. Haz una prueba con un poco en la parte interna del brazo antes de usar cualquier producto que lo contenga.
¿El aceite de aguacate se absorbe o se queda en la superficie?
Las dos cosas, en cierto modo. Penetra en la piel con más facilidad que varios aceites comunes, pero se absorbe poco a poco y deja una capa suave y acolchada que frena la pérdida de humedad.
Dejar un comentario
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.